2025年1月20日からの黒板POP
こんばんは！〝笑顔でコツコツ〟お客様のファン創りのお手伝い
POP広告クリエイターの智恵子です。
黒板POPで1週間を振り返ります〜
#黒板同盟
1月20日
ニセコスキー2025
1月の3連休は、ニセコスキーに行って来ました！
外国人でいっぱいで激混みかな〜と思いながら行ったのですが、
全然混んでなくて拍子抜け。
全然混んでなくて拍子抜け。
雪がダメダメだったので、そのせいでしょうか？
二日目には綺麗な羊蹄山が見れて、
ゲレンデスキーヤーはいっぱい楽しみました♪
ゲレンデスキーヤーはいっぱい楽しみました♪
1月22日
えのき茸
〈健康にいい食材〉
えのき茸
低カロリーで食物繊維が豊富なため腸内環境を整え、
便秘改善やデトックス効果が期待できます。
便秘改善やデトックス効果が期待できます。
また、含まれるエルゴチオネインやβグルカンは抗酸化作用や免疫力強化に役立ちます！
さらに、脂肪の蓄積を抑える働きがあり、生活習慣病予防やダイエットにも効果的です。
ミキオ
1月24日
オリーブオイル
〈健康にいい食材〉
オリーブオイル
主成分のオレイン酸は、悪玉コレステロール（LDL）の低下と
善玉コレステロール（HDL）の維持を助け、動脈硬化や心疾患の予防に有効です。
善玉コレステロール（HDL）の維持を助け、動脈硬化や心疾患の予防に有効です。
また、豊富なビタミンEとポリフェノールが体内の酸化ストレスを軽減し、
老化防止や免疫力の向上に寄与します。
老化防止や免疫力の向上に寄与します。
さらに、胃腸の働きを整え、消化を助ける効果も期待できます。
サラダオイルをオリーブオイルにかえてみては？
ミキオ
1月27日
スガシカオのライブへ！
スガシカオのライブに行ってきました〜〜〜♪
ZeppSapporoと言ったら、スタンディングだと思っていたら、イスでびっくり（笑）
でも、イスでよかった。
でも、イスでよかった。
しかも通路のすぐ後ろの席で、目の前に誰もいなくて、しっかり見られました！
いい声だった〜〜〜♪
めっちゃ楽しみました♪
1月28日
シマエナガのはがき絵
シマエナガのポストカードが人気です。
札幌市時計台、小樽天狗山、サロマ湖鶴雅リゾートの売店などで
販売しているはがき絵のポストカードですが、
アジアの方にも大人気とのことです。
販売しているはがき絵のポストカードですが、
アジアの方にも大人気とのことです。
かわいいシマエナガ人気衰えません〜〜〜
嬉しいですね♪
1月29日
筋肉がついてやせる生活習慣
チェックしてみよう！
『筋肉がついてやせる生活習慣』
参照：タンパク質データBOOK
友人が勧めていた本で、何年も前に買ったのだけれども、
そのブックカバーのそでにあったチェックボックスです。
今日は5つをご紹介します。
1月31日
筋肉がついてやせる生活習慣2
先日の続き。
睡眠前が何やら意識すべき時間のようです。
5つ目は、EXEBIT Mのパーソナルトレーナー ミキオより。
みんなで健康になりましょう！
アイムは、あなたの想いを発信します!!
とってもためになるマーケティングコンサルタント藤村正宏師の ブログも見てね！↓↓↓↓
