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2024年11月6日からの黒板POP


こんばんは!〝笑顔でコツコツ〟お客様のファン創りのお手伝いPOP広告クリエイターの智恵子です。

黒板POPで1週間を振り返ります〜

#黒板同盟

11月6日

オリゴ糖

オリゴ糖

〈ミキオの健康メモ〉 どうしても甘いものが食べたいって時ありますよね? そんな時は、砂糖をオリゴ糖に変えてみてはいかがでしょう? ただし摂りすぎ注意なのと、安いオリゴ糖は普通の砂糖が含まれている場合もあるのでご注意を。

 

11月11日

着付1級合格!

着付1級合格!

着付1級のテストに合格しました〜!! 着付けの順番など、全然覚えられず試験の日がせまってきて、もう必死でした。 筆記試験は丸バツではなく、文章をしっかり書かなくてはならなかったので、暗記もして… 不安のまま当日を迎えましたが、なんとか合格いただけました〜 全然覚えられない私にずっと付き合ってくれた佐藤先生に感謝です! 試験終了後に、久慈院長に温かい言葉をかけていただいて、 「着物の素晴らしさを多くの人に伝えられるようがんばっていこう!」と思いましたーーー!!

 

11月13日

酒粕

酒粕

〈健康にいい食材〉 ◎酒粕 栄養化が高くビタミン(特にビタミンB群)やミネラルが豊富に含まれているので、美肌や免疫力の向上に適しております。 さらに乳酸菌が豊富に含まれているため、腸内環境が改善されます。 食物繊維も豊富なため、血糖値の急激な上昇を抑えて、飲む点滴ともいわれております! ミキオ

 

 

11月15日

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2024年10月15日からの黒板POP


こんばんは!〝笑顔でコツコツ〟お客様のファン創りのお手伝いPOP広告クリエイターの智恵子です。

黒板POPで1週間を振り返ります〜

#黒板同盟

10月16日

フライドポテト

フライドポテト

〈食べるの注意!〉 フライドポテト ビールのおつまみに最高ですが、高まるのは気分だけではなく、高脂肪、高カロリー、高塩分です。 さらに以前書いたトランス脂肪酸も含まれていて、その結果、成人病の元となる体内のコレステロール値が高くなります。 糖分を油で揚げたものは一緒です。ドーナツ、ポテチ、コロッケ、ケーキは食べ過ぎには気を付けてくださいね! ミキオ  

10月25日

精製塩

精製塩

〈食べるの注意!〉 精製塩 精製塩とは塩を精製し、塩化ナトリウムが99%になった雑味がなくサラサラした塩です。 栄養素のミネラルなどが取り除かれているために、ダイレクトに血管に浸透し、 高血圧や動脈硬化などの病気の原因となりやすいと言われております。 塩に限らず精製されたものはダイレクトに成分が体に入るので、 摂りすぎてしまう事が心配です。 自然塩にしましょう。ミキオ

 

 

10月29日

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