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2024年12月18日からの黒板POP


こんばんは!〝笑顔でコツコツ〟お客様のファン創りのお手伝いPOP広告クリエイターの智恵子です。

黒板POPで1週間を振り返ります〜

#黒板同盟

12月18日

ブロッコリースプラウト

ブロッコリースプラウト

〈健康にいい食材〉 ブロッコリースプラウト   強力な抗酸化物質スルフォラファンを豊富に含み、 免疫力の強化やデトックス効果、 抗炎症作用が期待できる食材です。 また、がん予防や生活習慣病のリスク低減にも 寄与するとされ、健康維持や美容にも有効です。 ミキオ

 

12月20日

UNGA↑5周年

UNGA↑5周年

小樽のとってもステキなお土産屋さん 小樽百貨UNGA↑(プラス) が5周年です! おめでとうございます! 5周年を記念したオリジナルの菓子入り巾着 「旧小樽倉庫 菓子詰め合わせ」を販売しているそうです。 プレゼント選びにも最適ですし、 強いて言えば、プレゼントして欲しい〜〜〜ものがいっぱいです(笑) 旧日本郵船モチーフのアクセサリーだったり、 市場トートだったり、 小樽らしいステキなデザインが勢揃いなのです 旧小樽倉庫の歴史的建造物も見所の一つですよ♪ 小樽観光の際には、ぜひどうぞ!

 

 

12月23日

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スキー指導員研修会@朝里川温泉スキー場


こんばんは!〝笑顔でコツコツ〟SAJ公認スキー準指導員の智恵子です。

毎年恒例のスキーの指導員研修会を受けてきました。

小樽スキー連盟所属なので、いつも朝里川温泉スキー場が会場です。 雪は少なかったですが、お天気で寒すぎず、二日間楽しみました!
地味な技術員のウエア

地味な技術員のウエア

  スキー教程が変わって、新しいことをいろいろと教えてくれましたが、ちんぷんかんぷん。 自分が準指導員を受けた時の種目も、どんなだったか思い出せない…横滑りってどんな感じにやってたっけ? 準指取る時は、練習はしたけど、とりわけ大変だった記憶もないので、覚えていない〜 と言うことで、理解もしてないし、思ったように体も動かないので先生は「全くわかってないな」と思われたに違いありません。 スミマセン〜〜〜(笑)
パープルの上からの景色

パープルの上からの景色

  体力がついたのか、研修中の滑る量が少なかったのか、 今回はそれほど疲れませんでした〜♪ 毎日、会社のジムで筋トレしている成果だと嬉しいけど 定かではありません… 肩周りが筋肉痛ですが、足は大丈夫! スキー後に30分以上ストレッチしたのが、よかったわー   今回は、知り合いでスキー場でお会いするのが、 初めての方がいて、テンションあがりました〜〜〜!! スキー仲間嬉しいです♪ また、来年〜〜〜

 

 

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2024年12月4日からの黒板POP


こんばんは!〝笑顔でコツコツ〟お客様のファン創りのお手伝いPOP広告クリエイターの智恵子です。

黒板POPで1週間を振り返ります〜

#黒板同盟

12月4日

カツオ

カツオ

〈健康にいい食材〉 カツオ🐟 高タンパク、低脂質の優良な食材です。 ビタミンB群(特にB12)やビタミンD、鉄分が豊富です。 これにより、エネルギー代謝を助け、赤血球の生成を促進し、骨の健康を維持します。 さらに、オメガ3脂肪酸を含んでおり、心臓の健康を保ち、炎症を抑える効果もあります。   ミキオ

 

12月5日

うがい

うがい

「最近むせやすくなってませんか?」 喉の筋力は40代からおとろえるそうです… 簡単に筋力を鍛える方法として、ブクブクうがい、ガラガラうがいをしっかりやること! ちょっと意識するだけでいいので、続けられそうですね〜… Continue Reading

西のコンサ通り商店会創立10周年記念祝賀会


こんばんは!〝笑顔でコツコツ〟西のコンサ通り商店会 広報委員の智恵子です。

2024年11月29日に、西のコンサ通り商店会の創立10周年記念祝賀会がありました。いつもの西町会館にて。

安田会長の挨拶

安田会長の挨拶

飯島札幌市議会議長の乾杯

飯島札幌市議会議長の乾杯

アイムでは、10周年記念の横断幕、会員フラッグ、式次第など制作させていただきました。 菓子工房サンディアルさんが作ってくれた記念クッキーもケルンくんのイラストが入っています。
10周年記念いろいろ

10周年記念いろいろ

10周年記念とあり、いつもより豪華なオードブルにお弁当が出ました!! お腹いっぱいになりました〜〜〜
やわらぎ斎場さんのオードブル

やわらぎ斎場さんの豪華オードブル!

お弁当は手をつけずに持ち帰りに

お弁当は手をつけずに持ち帰りに

コンサドーレ札幌の箸袋!?

コンサドーレ札幌の箸袋!

札幌でも大人数の商店会だそうです。ふれあい祭りや琴似発寒川の清掃など、地域のお役に立てるようにこれからも活動を続けていきたいです。

   

 

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