めくりんこ はがきでコミュニケーション

こんばんは！〝笑顔でコツコツ〟お客様のファン創りのお手伝いPOP広告クリエイターの智恵子です。

黒板POPで1週間を振り返ります〜

#黒板同盟

11月6日

〈ミキオの健康メモ〉 どうしても甘いものが食べたいって時ありますよね？ そんな時は、砂糖をオリゴ糖に変えてみてはいかがでしょう？ ただし摂りすぎ注意なのと、安いオリゴ糖は普通の砂糖が含まれている場合もあるのでご注意を。

 

11月11日

着付1級のテストに合格しました〜！！ 着付けの順番など、全然覚えられず試験の日がせまってきて、もう必死でした。 筆記試験は丸バツではなく、文章をしっかり書かなくてはならなかったので、暗記もして… 不安のまま当日を迎えましたが、なんとか合格いただけました〜 全然覚えられない私にずっと付き合ってくれた佐藤先生に感謝です！ 試験終了後に、久慈院長に温かい言葉をかけていただいて、 「着物の素晴らしさを多くの人に伝えられるようがんばっていこう！」と思いましたーーー！！

 

11月13日

〈健康にいい食材〉 ◎酒粕 栄養化が高くビタミン（特にビタミンB群）やミネラルが豊富に含まれているので、美肌や免疫力の向上に適しております。 さらに乳酸菌が豊富に含まれているため、腸内環境が改善されます。 食物繊維も豊富なため、血糖値の急激な上昇を抑えて、飲む点滴ともいわれております！ ミキオ

 

 

11月15日

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黒板POPで1週間を振り返ります〜

#黒板同盟

10月7日

旧寿原邸の2024年度一般公開が昨日10/6で終了となりました。 土日ともに多くの来館者の方がいらっしゃり、賑やかな二日間となりました。 「きーすとーん」を見ていらっしゃった方や外国人の観光客など様々でした。 半年間、ありがとうございました！ また、来年〜〜〜♪  

 

 

10月8日

2025年やまやえみこのはがき絵カレンダー販売中！ アラカルトと花の2種類があります。 ご希望の方は、メッセージください。 1冊　1,100円（税込） 全ての柄はホームページにてご覧いただけます。

 

10月9日

〈食べるの注意！〉 砂糖 「白い麻薬」とも呼ばれて、非常に中毒性が高いです。… Continue Reading

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黒板POPで1週間を振り返ります〜

#黒板同盟

9月30日

日曜日は旧寿原邸のすはらんらんに遊びに行ってきました〜 いいお天気で、旧寿原邸の中もお庭も賑わっておりました！ 当番ではないので、ゆっくりこめトわさんの発酵食弁当をいただき、2階の洋間の出店者さんとお話しをしたりして、楽しい時間を過ごしました〜 旧寿原邸の一般開放はあと二日のみです。  

10月1日

10月3日（木）10時から株式会社アイムにて はがき絵コミュニケーションの会を開催します。 「絵は下手でいい　言葉が大事」 あなたの想いをはがき絵で大切な人に届けませんか？ 初めてでも大丈夫です。 はがき絵作家　やまやえみこが教えます〜 ぜひ一緒にはがき絵を描きましょう♪

 

10月3日

〈健康にいい食材〉 生姜 漢方に使われることでも知られる生姜ですが 主に3つの働きがあります。 1つ目は胃腸の調子を整える。 2つ目は血流を良くする。これはダイエット効果にもなります。 3つ目は殺菌作用で、お寿司の横に置いてあるガリの最初は食中毒予防の為だったようです。… Continue Reading

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黒板POPで1週間を振り返ります〜

#黒板同盟

9月25日

〈健康にいい食材〉 お水 人間の体の60％～70％は水分と言われております。 2％失っただけで、力を発揮できなくなると言われており、 運動するときだけではなく、代謝や体温調節にも大きくかかわるので、積極的に摂るようにしましょう。 1日2L程度が望ましいという事です。 ダイエット効果を望むなら4Lですが、 摂りすぎると体に偏重をきたすため注意が必要です！  

 

 

9月27日

小樽旧寿原邸にて、9/29に　『すはらんらん』　開催されます！ 今回は　「こめトわ」さんプロデュースです！ なんともう5回目です。ありがたい！   小樽旧寿原邸　＝＝＝＝＝＝＝＝ 無料一般開放　4/29〜10/6 土日祝日のみ　10：30〜16：00 小樽市東雲町8-1（小樽水天宮隣） ※駐車場は旧堺小学校校庭

 

 

 

アイムは、あなたの想いを発信します!!

とってもためになるマーケティングコンサルタント藤村正宏師の ブログも見てね！↓↓↓↓

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#黒板同盟

9月9日

港のスロープが藻で滑る！ってご存じでしたか？ かねてより漁港では、スロープの藻が原因で怪我をする人が多く、悩みを抱えていました。 その悩みを解消しようと小樽の会社が開発した転倒防止用ゴムマットが設置されるようになりました！ それをヨットハーバーでも設置したい！ →クラウドファンディングをしています。 転倒防止マットを設置する「モニター港」を募集します！ ヨット＆ボートマンの安全をコレで守る！ クラウドファンディングにご協力を〜〜〜 https://camp-fire.jp/projects/756509/view

 

 

9月10日

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#黒板同盟

9月2日

日曜日は、旧寿原邸のお庭でJAZZライブが開催されますよ〜♪ サックス奏者の奥野義典さんが毎年来てくれています。 ありがた〜〜〜い！！ 昨年とは変わったお庭でどんなJAZZが聴けるのか楽しみです！ ぜひいらしてください〜

 

9月4日

〈健康にいい食材〉 リンゴ酢 あまりなじみのないリンゴ酢ですが、体に良いことが結構あります。 普通のお酢と一緒で、血糖のコントロールや消化の促進、体重管理ができますが、さらに抗酸化作用と腸内環境を整えてくれると言われております。 夏には炭酸水で割るとさわやかで飲みやすくなります。 くれぐれも飲みすぎ注意で、過剰な摂取は胃の不快感や歯のエナメル質の損傷などの副作用を引き起こす可能性があります。

 

9月5日

小樽旧寿原邸の売店「小豆」の商品紹介 ◎渡辺行夫さんの石ころフクロウ 北海道遺産の札幌軟石で作ったふくろうです〜 温かみあります！

 

9月6日

【アイム デザイン】 顔出しパネル〜〜〜 HPを見て、ご依頼がありました顔出しパネル！ 久しぶりでした。 スタッフみんなでアイディア出しをして、提案して、決まりました〜 イベントに使用したら、家族連れが写真を撮って、喜んでいたとのことです！嬉しいですね〜… Continue Reading

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#黒板同盟

8月26日

土曜日は旧寿原邸でおたる運がっぱちゃんのイベントがあったのですが、FMノースウェーブの中継もありました！ 暑い中、ゆるキャラたちはがんばって、 愛想振り撒いていましたよ〜〜〜えらい！ 賑やかな1日でした！   8月27日 〈健康にいい食材〉 ブロッコリー 私が食べている一番の目的は「スルフォラファン」という強い抗酸化作用の成分が入っていて、肝機能の向上や免疫力アップに非常に効果が高いからです。 しかし、熱に弱いので、みじん切りにして、30分おき、マヨネーズやお酢で食べると良いでしょう。 他にβカロテンやビタミンCも豊富です。 あと、野菜には珍しくタンパク質も含まれているので、トレーニーには欠かせない野菜です。 ミキオ

 

8月29日

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#黒板同盟

8月16日

お盆にお墓参りをしてきました。 お墓は函館にあります。 ずっと雨予報でしたが、お参りの際は小雨でよかったです。 久々に 「ラッキーピエロ」 でランチをしました。 チャイニーズチキンバーガーと迷って、 函館焼きカレーにチャレンジしてみましたが、 ボリューム満点すぎでした！  

8月19日

お盆でちょっと食べすぎちゃった… そんなあなたは、1週間『糖質制限』をしてみよう！ ごはん、芋類、お菓子、ジュースなどガマンしてみてくださいね♪ 私も糖質制限始めました！ ミキオ  

8月20日

残暑お見舞いは、8月末まで！ まだまだ暑さは続きますね〜 ひまわりの描き方はコチラの動画からどうぞ！… Continue Reading

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#黒板同盟

8月5日

日曜日は、ポートマルシェOTARUEで開催された「ミニトマトフェス」へ行ってきました。 【なまらファーム】 の「ほおばりっち」がめっちゃ甘くて美味しかったです！ トマトはそんなに得意じゃありませんが、これならパクパク食べられます〜〜〜 野菜ソムリエサミット金賞受賞は伊達じゃない！

 

8月6日

【残暑お見舞い】 まだまだ暑いとは思いますが、季節は残暑お見舞いの時期となります。 8月8日から8月末頃まで届くようにお送りしましょう！

 

8月7日

〈健康にいい食材〉 鮭 鮭はサバと同じで、DHAやEPAと言った血液をサラサラにする必須脂肪酸が含まれております。 その他に白身の鮭がオレンジになっている成分がアスタキサンチンで、エビやカニなどの甲殻類を食べて蓄えた物です。 このアスタキサンチンは強い抗酸化作用があり、活性酸素（がんの元）の除去や免疫力が向上するとともに、シミやそばかすの発生を予防する効果もあります。 ミキオ

 

8月8日

青春のリズムが再び あの5人組のジャズバンド… Continue Reading

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#黒板同盟

7月29日

昨日は小樽潮祭りの最終日。 いつもNPO法人小樽民家再生プロジェクトにご協力をいただいている方々にお声掛けして、旧寿原邸で交流会と花火鑑賞会を開催しました。 木を切って、草刈りして、綺麗になったお庭での花火鑑賞は最高でした！ 皆様ありがとうございました！  

7月30日

「暑い〜〜〜〜！！！」 あの人元気にしているかな？と思ったら 暑中お見舞いを送ってみましょう〜 アイムでも暑中お見舞いはがきを販売しております。 印刷も承ります。

 

7月31日

〈健康にいい食材〉 ◎半熟卵 卵は完全栄養食って言われております。 人が動くのに必要な栄養素（タンパク質・ビタミン・ミネラル・脂質）がすべて含まれていると言う事です！ 以前はコレステロールで一日1個と言われておりましたが、 近年は5個くらい食べても問題ないとされております。 半熟にすることで、白身のたんぱく質がとりやすくなり、 黄身のビタミンが壊れることなく接種ができる理想の状態です。 ミキオ

 

8月1日

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