西のコンサ通り散歩「西野中央整骨院」

ゴルフをやっている方必見の整骨院です!

こんにちは

あったか販促アドバイザーの山谷みきおです。

今日の頭の中のBGMはThe Boys Town Gangで「Can’t Take My Eyes Off You

今日は夏がやってきた札幌。

29℃近くまで気温が上がりました!

西のコンサ通り散歩「西野中央整骨院」

今回訪れたのは、「西野中央整骨院」さんです!

地下鉄東西線の発寒南駅から西野の方に昇っていくと、右手にコープさっぽろ西野店があり、左手に天ぷらの徳家さんの手前です。

ビルの二階にあり上がっていくと

西野中央整骨院02

入口が奥にあるので、わからない人はココで確認できて良いですね!

そして、入口へ

西野中央整骨院01

診療台は数台置いてます。

今回訪れたのは、両肩が朝起きたら異常なコリで急に上がらなくなったので・・・(汗;

何とかならないか?相談に来ました!

そして、トリガーポイントマッサージと言う、コリの患部をほぐして言って頂きました。

それに、電気治療!

電流を流しながら調整してもらいました!

オマケに

西野中央整骨院04

ウォーターベットのような物にのり、水流でマッサージする機械にものせてもらっちゃいました!

まるで夢見心地の刺激です!

院長の杉浦さん(写真撮り忘れました・・・(汗;)が、自分も選手として、ゴルフをやっているとの事で、ゴルファーの気持ちがわかります。

スコアが伸び悩んでいる方はゴルフの相談をしてもいいかもしれません(笑)

きちんと

西野中央整骨院03

柔軟性を高めるような機械もそれってますので、もしゴルフをやられて、肘やコシが痛くなった方はコチラに来ると良いかもしれません!

最後に

私はコリをほぐしてもらっても、安定の三桁です!(笑)

 

店名:西野中央整骨院

場所:〒063-0033 北海道札幌市西区西野3条2丁目2-18 芝田ビル2F

電話:011-671-8322

 

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。


【注意】迷惑メールが巧妙になってきています!

わからないメールの添付ファイルは開かないようにしましょう!

こんにちは

あったか販促アドバイザーの山谷みきおです。

今日の頭の中のBGMはMorganaで「C’est cupidon

今日は気持ちの良い天気になってきた札幌。

気温も過ごしやすいですね!

【注意】迷惑メールが巧妙になってきています!

最近、私のメールに迷惑メールが増えてきました。

皆様の所はいかがでしょうか?

きちんと、迷惑メールに振り分けられるメールと、振り分けられないメール

そんな中、こんなメールが届きました・・・

迷惑メール02

件名:ご請求額

「いつもお世話になっております。

先月のご請求額が確定したのでお知らせいたします。

請求書、および明細をXLS形式の添付書類にてお送りいたしますので、ご確認ください。」

それっぽいですが・・・(汗;

迷惑メールだと見破る3つのポイント

・アドレスがおかしい(人の名前じゃなかったりinfoじゃなかったり)

・どこの会社のだれが出しているのか署名がない

・請求書をXLSで出すところはない(書き換えられちゃいます)

 

その他にも

迷惑メール01

件名:支払い詳細・注文番号

等、わかりづらくなっております

昔はAppleはウィルスなど無縁の世界でしたが、最近はアップルにもスパムメールが送られてきます。

迷惑メール03

件名:アップルのアカウントIDを検証すぐにロックされます

恐怖訴求できております。

トロイの木馬などが仕掛けてあり大変なことになるので、絶対に「マイアカウント確認」はクリックしないでください!

皆様、お気を付け下さい!って、自分も気を付けます!

最後に

私も慎重になっていますが、本当にわかりにくくなる時代だと、Facebookメッセンジャーの方が安心になってきますね!

メールの使われない時代もすぐにくるかもしれませんね!

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。


【閲覧注意】掃除はこまめにする方が良い

掘り出し物が出てきました!

こんにちは

あったか販促アドバイザーの山谷みきおです。

今日の頭の中のBGMはSophieで「My World

今日はくもりからスタートの札幌。

少し蒸していたように思います。

掃除はこまめにする方が良い

先日、事務所の一階の片づけをしたと言う話をしました。

キレイにゴミ一つ残らないように、おかたづけ!

・・・

シンクの奥に缶らしきものが

・・・

おぉ~~~!

年代物の缶詰めが出てきました!

アイム片付け04

缶入りみそ汁缶

・・・

この存在ご存知ですか?

いつの時代の奴だよ!

賞味期限がもう10年異常も過ぎてます

・・・

このまま捨てるわけにはいかないので、缶を開けて、流すと

・・・

匂いは普通ですが多分味噌と分離したからでしょう!

透明な液体になってました・・・(汗;

後、もう一つ

・・・

フルーツ缶

こっから本当に閲覧注意です。

心臓の弱い方はお控えください。

・・・

・・・

アイム片付け05

フルーツ缶が黒いです・・・(汗;

オレンジ&パイン

もう見分けがつきません・・・(汗;

もったいないですね!

やっぱり、掃除は細かい所まで、こまめにしないといけませんね・・・(汗;

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。


困った時のFacebook頼み!

先日、Facebook投稿で廃棄処理する予定のモノが売れました!

こんにちは

あったか販促アドバイザーの山谷みきおです。

今日の頭の中のBGMはF.C.F.で「Bad Desire

今日は少し気温の落ち着いた札幌。

ようやく過ごしやすい気温になりました。

困った時のFacebook頼み!

アイムの一階を賃貸契約にすることにして、無事に借りてくれる人が決まりました!

そこで、どうしようとなったのが、今まで一階に置いていたオフィス家具等々・・・

会社のみんなで、掃除しながら、必要なものは上の階にあげて、ヤフオクにこれから出すぞ!と思って、Facebookに投稿しました。

すると、すぐにメッセンジャーやコメントで、欲しいと言う方が数名おられました!

あっという間に、机や椅子が引き取っていかれました!

人気になったのがこの椅子

アイム片付け03

すぐに4つが無くなり、2つだけ残ったのも、一旦コメントをくれた方に確認したのですが、2つならいらないと言う事で、他に声をかけるとすぐに引き取られていきました!

最後に寂しそうになって、捨てるしかないかな?となっていた椅子4脚も

アイム片付け02

リフォーム業者さんが来た時に欲しい!って、言う事で、引き取られていきました!

そして、壊れたものなどの廃棄料金も安く抑えられて、しかも、引き取ってくれたものに値段がついて、万々歳です!

今の時代はヤフオクよりもFacebookだなぁ~って、改めて思いました!

知っている人だと引き取りも安心だし、文句もないですよね?

しかも、買い取り手が無い場合は廃棄予定だったので、値段も引き取ってもらう人に決めて頂きました!

これで、お互い嬉しいですね!(笑)

つながりの社会だと言う事を改めて実感いたしました!

でも、これって、日ごろから発信しているからだと思うんです!

自分でも、曲りなりにもほぼ毎日一生懸命発信しているので、友達が見てくれるのです。

都合の良い時だけ発信しても、その方に友達が多かったら見られない可能性もあります!

やっぱり、頻繁に発信して、見てもらえるようになりましょう!

最後に

7月1日から工事が始まり、

アイム片付け06

仕切りなどがドンドン壊されていくのはちょっと悲しいですね・・・(汗;

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。


楽しんで仕事をする時代!

昨日は札幌では6年ぶりのエクスマセミナーでした!!!

こんにちは

あったか販促アドバイザーの山谷みきおです。

今日の頭の中のBGMは

夏が一気に押し寄せ、30℃近くまで気温が上がっている札幌。

汗がしたたり落ちます・・・(汗;

やりたくない事はやらなくていい時代!

昨日は札幌では6年ぶりのエクスマセミナーでした!

(エクスマって何?と思った方はコチラ

スコットこと、藤村先生の講演です!

エクスマセミナー札幌01

今はどんな時代になっているのか?

皆さんもご存知の通り、AIがどんどんと取り入れられて、世の中が便利になっております。

すこし、AIの発達が早すぎて、恐れている人がいるかもしれません。

でも、ロジカルな部分はドンドンとAIに任せた方が良い時代になってきます。

例えば、弁護士が過去の判例を調べる場合など

今までは膨大な時間をかけて、やっていたわけですが、AIであれば一日もかからず出来てしまう。

だから、やりたくない仕事は全部任せてしまえる時代になったのですね。

人間がやる事は、人間にしかできない事。

つまり人間の感情的な感性の部分です。

だからこそ、仕事一辺倒ではなく、きちんと映画や美術館に行ったり、スポーツしたり、趣味をしたり、

そうやって、感性を磨くことが大事。

そこが仕事になっていくとの事でした。

そして、ゲスト講師は北海道3人娘がエクスマを取り入れてどう自分が変わったかを話してくれました!

一人目はクレー事、フセン塾をやっている篠木麻希さん

エクスマセミナー札幌03

元々小学校教師でしたが、エクスマを学んだあと独立。

ふせんを使って、受講された方の夢への実現のお手伝いを出来るようになったとおっしゃってました!

楽しい事をやるって事で好きなキャンピングカーで回りながらその場でフセンセミナーをやりたいと語っていました。

二人目はゆかりん事、マインドデザインの菅野ゆかりさん

エクスマセミナー札幌04

エクスマで今まで頑張りすぎてた自分を頑張らなくていいと認めてられるようになった。

それによって、旦那様とも仲良くなった!とおっしゃってました!

エクスマは仕事だけじゃなく家庭にも効くのですね!(笑)

三人目はさおりん事、正文社の白藤沙織さん

エクスマセミナー札幌05

社長をやってきたときに頑張りすぎて、体調を崩してしまった。

でも、楽しんで仕事を出来る人とWEBでお店の売上をアップした事例がドンドンできています。

三人の共通点は、エクスマを学んで、仕事を楽しもうとしていると言う事でした!

エクスマセミナー札幌06

今後は自分が好きな事、楽しい事じゃないと、続けていけない。

仕事の時間だけ仕事しているってそんな甘い時代じゃないって事ですね!

私ももっと楽しい事を見つけて、仕事に取り入れていきたいと思います!

記念撮影

エクスマセミナー札幌10

25,000円のセミナーなのに、100人以上も人が来てます!

しかも、エクスマ塾のみんなにあえて幸せでした!!!

全然話せなかった方もいますが、また改めて・・・(汗;

 

これだけ盛り上がるエクスマ、時代がエクスマに追いついてきました!(笑)

最後に

マックス塾長が大阪から来ていて

エクスマセミナー札幌08

生ハルトにあったよ~~~!

なんまら、めんこかったよ~~~~~!!!

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。


西のコンサ通り散歩「スポーツクラブNAS札幌」

充実した設備のスポーツジムでした!

こんにちは

あったか販促アドバイザーの山谷みきおです。

今日の頭の中のBGMはBlondieで「Heart Of Glass

今日はくもりからスタートの札幌。

気温は20℃を超えそうで良かったです!

西のコンサ通り散歩「スポーツクラブNAS」

先日、西のコンサ通り商店会の会合に行った時に、西町西友に入っている「スポーツクラブNAS札幌」さんが参加されており、その時にお試し券をいただき行ってきました!

西友西町店の4階にあるので、車で行く方は店内駐車場に入り4階にとめると、スポーツクラブNASさんの入口に直接入れます!

しかも施設利用者は5時間まで無料

スポーツクラブNAS01

ジム内は撮影NGのようなので、写真はここまでです(爆)

ジム内はスタジオとマシントレーニングが基本のようです。

色々な部位を鍛えられるマシンが数多く揃っており、筋肉を鍛え放題です!(笑)

夕方19時過ぎに来たのですが会社帰りと思われる方々がスタジオに十数人、ジムに十数人いますが、そんなに狭いと言う感じはうけませんでした。

ランニングマシンとペダル踏む奴とサイクリングが約10台位づつ揃っていて、待つこともありません。

日ハム戦を見ながら、ゆっくりと自転車こいでました!

そして、筋肉を休めるために、プールで軽くクールダウン。

コチラは6レーンあって、人数も4名しかいなかったので、周りに迷惑かけることなく泳ぐことが出来ました!

ここに、ぬるいジャグジーみたいなものもついているのですが、

やっぱり温かいお湯につかりたくて、更衣室の方にあるお風呂に浸かって、終了です!

北海道は冬に有酸素運動をしにくいので、こういったスポーツジムを使うのも良いですね!

それに、筋肉の部位を鍛えたい方にもおすすめです!

最後に

3時間くらいいましたが、まだ、筋肉痛が来ていません・・・(汗;

明日あたりからが心配なのはナイショです!

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。


SNSは理論を聞くより使ってみることが大事!

同友会のワンポイント講座で講演させて頂きました!

こんにちは

あったか販促アドバイザーの山谷みきおです。

今日の頭の中のBGMはBee Geesで「Stayin’ Alive

今日は晴れからのスタートの札幌。

久々に気持ちの良い天気です。

SNSは理論を聞くより使ってみることが大事!

昨日は身内である同友会のワンポイント講座の講師をさせて頂きました!

みんなで知っている知識を共有し合うと言う事で、受講生と講師が入れ替わりながらやっております!(笑)

同友会01

今回のテーマはSNSです!

皆さん使いたいけど、恐くて二の足を踏んでいたり、使い方がよくわからないとあきらめていたり・・・

そんな方々の少し背中を押せればいいなぁ~と思い講演させて頂きました!

リアルを大事にする人ほど使ってほしいSNS。

一番最初にお断りさせていただいたのは

「SNSで物が売れる」って、訳じゃないって事です。

物が売りたいからSNSを使いたいって、人も参加していたと思いますが、それは違うと言う事で、お断りをさせて頂きました。

でも、SNSがこれからの商売で必要ですって事です。

なんか矛盾しています・・・(汗;

でも、モノが溢れている時代に、もうモノは売れないのです。

やすくて良いものがネットにあふれている時代。

なんで、わざわざあなたのお店からそのモノを買わないといけないのか?

あなたから買いたいと言ってもらえるような人になることが大切です。

その為に、SNS等で発信して、相手の事にも興味を持って、自分の事も知ってもらうって事が大切です。

その第一歩でSNSをどんなものかな?ってかんがえるよりも、まずは使ってみましょう!

どんなにSNSの事ならっても使い方が上手になることはありません!

恐れずに発信しましょう!

しかも、やり始めた当初なんてほとんどだれも見てません!(笑)

だからこそ、色々試しながら発信して行った方が良いと私は思います!

とりあえず、やってみましょう!

最後に

インカメ写真に白いモヤがかかる日が続いています。

交換しに行く時間が欲しいっす!

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。


効率化だけでなく、遊びも大事!

先日、モスバーガーのにくにくにくバーガーをいただきました!

こんにちは

あったか販促アドバイザーの山谷みきおです。

今日の頭の中のBGMはTina Charlesで「I love to love

今日は昨日とは打って変わって、晴れの札幌。

気温も高めで気持ちが良いです!

効率化だけでなく、遊びも大事!

先日、有吉弘行のダレトクと言う番組で、やっていました!

普段はキモうまグルメと言って、見た目が気持ち悪いけど食べられるか?と言って虫や海中生物などを食べたり、変なラーメンを出すお店を検証したりする番組の一コーナーで、没グルメと言うのを紹介しておりました。

没グルメは、商品企画して開発したけど、上のオーケーが出ず、そのまま眠ってしまったメニューの事。

その中にも人気が出るものがあったのじゃないかと、番組では掘り起こしていくのです。

今回はモスバーガー

その中で今でも開発者が売れると思っている没メニューが6種類出てきました!

高級食材のトリュフを使用した「トリュフパスタバーガー」、辛いのが得意な人も傀儡と思わせる超激辛「激辛モスバーガー」等々

その中で、選ばれたのが、糖質ダイエットや糖質制限している人のために開発した「にくにくにくバーガー」

ハンバーグパテを二枚焼きそれにチキンソテーと牛肉のバラ焼きみたいなものを挟むと言う荒技・・・(汗;

糖質制限しているけど、脂質は大丈夫なのか?と言った疑問は残りますが、この選ばれた「にくにくにくバーガー」が1週間の期間限定で販売されることになりました!

モスバーガー01

店内に入るとPOPが置いてました!

6月27日(火)までです!(爆)

 

 

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。


鈴木愛さん優勝おめでとう!!!

 

昨日は女子ゴルフのアースモンダミンカップで鈴木愛が優勝しました!

今日は一日中霧雨の札幌。

気温も上がらず、ワイシャツだけだと寒いです・・・(汗;

朝、YAHOOニュースで昨日の結果を見ようとすると

・・・

ゴルフネタがアップされてません(ToT)

そこで、スポーツニュースのもっと見るを押してスライドしていくと

・・・

アースモンダミンカップ04

唯一でていたニュースが、今注目のミニスカートで出場している韓国のアン・シネ選手の「ミニスカはいて注目されてます!」って、ニュースです・・・

マジかよ!

昨日の私のツイート

16ホールまでは独走で鈴木愛選手が17番ホールでまさかのパット2回はずしてボギーで1打差

18ホールまでもつれ込み三ヶ島かな選手が長い距離のバーディーパットを入れて、外せば、プレイオフとなる鈴木愛選手のロングパット!

みんな固唾をのんで見守る中、カップイン!

アースモンダミンカップ01

こんなドラマティックなのに、YAHOOニュースにのらないなんて・・・(汗;

それなんで、ブログに書いちゃいました!

鈴木愛選手おめでとうございます!

最後に

センセーショナルな見出しばかりで、内容のないニュースも増えてきたので、本当に誰が発信するかが大事な時代になってきましたね。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。


SNSは売込みではなく、関係性を築くために使う!

エゾニティは講師がまちゃでした!

こんにちは

あったか販促アドバイザーの山谷みきおです。

今日の頭の中のBGMはEvelyn Thomasで「High Energy

今日は大雨からスタートの札幌。

気温も低めです。

SNSは売込みではなく、関係性を築くために使う!

先日6月20日は札幌の勉強会エゾニティでした!

その講師は外部に依頼してなんと、デジタル販促マーケターのまちゃが講師としてきてくれました!

まちゃセミナー01

全国で講演や塾を開催している人気講師のまちゃですが、

今回はエゾニティでわざわざ講演しに来てくれました!

「SNS活用事例〇〇連発」

直前まで作っていたため何連発になるかわからなかったようです(笑)

それにしても、全国で講演しているので、事例の数がたくさんあります!

北海道仕様にして、北海道の事例もいくつか入れてくれました!

 

その中でエクスマでよく話されているSNS活用のポイント

関係性を築くためにSNSを使う

1.お客様に忘れられないようにコンタクト

2.お客様を選ぶ、良いお客様

3.「売り込み」ではなく、「情報」

4.個を出す 個の発信力

5.お客様を巻き込んで楽しむ

と言うことが大切と改めて、感じました。

あなたは人の投稿を見る時にどんな投稿を熱心に見ているでしょうか?

自分に役立ちそうな情報や、友人の楽しそうな投稿をみて、笑顔になっているのではないでしょうか?

なのにとたん自分の発信になると、恐い!誰が見ているかわからない!ってなる訳です。

でも、自分の会社の宣伝はしたいと思っているのです。

今の時代、ドンドン発信して、SNSのなかで自分と考え方の合う友達を増やして、影響力を持つことが大事。

そうする事で、結果的にたまに宣伝した時にモノが売れたりすることがあるって事なんです。

ドンドン楽しんで、発信して、共感してくれる人を増やしましょう!

 

特に事例の中で気になったのが

今の若い人たちの採用にSNSの影響力を判断するって言う事例の中で、Twitterのフォロワーが6万人いる新人の子を雇い、その子がデビューするって時に2週間で美容室に問い合わせが800件も来たって事でした!

おっさんは今からこんな子たちにかなう気がしません・・・(汗;

でも、これからは雇う側もきちんとSNSをやりやすい環境などを整備をしないといけないんですね!

最後に

今回のエゾニティはドタサンで、さらに体調不良で即帰したのはナイショです!

まちゃセミナー02

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。


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