最近血圧が高めなので・・・

ストレスと塩分の摂取量を少なくすること！
それだけじゃぁ無いのです。
糖分・コレステロール・・・
気にし始めたらきりがありませんね。
でも、少しづつ頑張ります。

中押しのくぼ。でした