北海道の美味しい食材で 65 〜イカ〜
イカが美味しくて、お安い時期ですね〜
野菜炒めは、お肉で作ることが多いけど、
たまに、イカで野菜炒めを作りました。
ピーマンに見えるのは、辛くない青唐辛子です。
味付けは「コチュジャン」がベースです。
合わせ調味料は、こんな感じです。
・コチュジャン ・醤油 ・砂糖 ・中華の素 ・日本酒 ・片栗粉
■キャベツと青唐辛子を炒めて、しんなりしたらイカを加えて炒めます。
■合わせ調味料をしっかり混ぜて、回しかけ
■全体にとろみがついたら、完成です♪
炒めには、ゴマ油を使うとさらに美味しいです。
仕上げに、糸唐辛子なんかがあれば、本格的な感じ(笑)
北海道のイカは、野菜炒めにも美味しい♪
見かけましたら、ぜひ^^
夢の話から聴く 建築屋さん
お客様紹介 パート2 は
札幌住宅株式会社 木村隆さんです
こちらの建築会社が凄いのは ご夫婦のための 家作りをご提案している所です
普通だと 子供のためのと 考えてしまいがちですが
子供はすぐに 旅立ってしまい ご夫婦で過ごされる時間が長いと言う お話をされるそうです
長く変化に対応できる家をご提案されています
そして、エコロジー(環境に優しい)とエコノミー(経済的)のバランスの取れた
設計を心がけているそうです
実際に家を建てた方のおうちにお邪魔すると 非常に暖かかった(当時初春)
冬も暖かい家を 建てたいという方は
社長の 木村さんにお電話を ローンの相談にも応じてくれます(裏技)
011-708-7600
アイムからの紹介です!とお電話してください!
なお、木村さんは 昔、歌手でレコードデビューした事もあるそうです
木村さんが歌う 松山千春は 必聴!
北海道セントラル開催!
毎度おなじみサッカー&フットサル馬鹿一代、ゴレライフです。
今週末14日と15日に、北海きたえーるでFリーグ(フットサルリーグ)の
北海道セントラルが開催されます。
なんのこっちゃ?と思われるでしょうが、このセントラル開催というものは
Fリーグに加盟している10チームが、同じ会場で試合を行なう事をいいます。
なんとセントラル開催が北海道で行なわれるのは、Fリーグが出来てから
初めての事になります。
今回この2日間で、各チーム2試合ずつ対戦することになります。
試合日程は、
9/14(土)
9:45 湘南対浜松
11:45 大阪対神戸
15:00 北海道対大分
17:00 名古屋対浦安
19:00 府中対町田
9/15(日)
9:45 大分対神戸
11:45 浜松対大阪
13:45 町田対名古屋
16:45 浦安対湘南
18:45 北海道対府中
普段Fリーグの試合を観たことのない方(非常に多いと思いますが…)は、
良い機会だと思いますので一度ご覧になってはいかがでしょう?
チケットは全席自由席で2,000円です。この1枚のチケットでその日行われる
5試合全てが観れる訳ですから大変お得になっております。
エスポラーダもメディアなどに露出する機会の少ないチームですが、北海道に
根付いた、れっきとしたプロチームです。その生の試合を少しでも多くの人に
一度観ていただければな~と思います。
フットサルはスピーディーでテクニカルなスポーツです。
また、性別、年齢を問わず愛好者が多いスポーツでもあります。その楽しさ、
面白さや凄さを知るためにも、この機会に是非Fリーグ観戦をしてみてください。