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北海道の美味しい食材で 102 イカ

またまた、イカの登場です〜
だって…美味しいし、今とっても安いんですもの♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これまた、安くなってきた道産のピーマンたっぷりで
ピーマンは、水分が出にくいから炒めものにもいいですね
みじん切りの青ナンバンも1本入っています

今日は、辛い味付けで!
コチュジャン、醤油、日本酒、中華の素、砂糖、片栗粉
混ぜておきました

 

炒めて、合わせ調味料をかけてとろみがついたら完成♪
夏の辛いおかずで、ごはんモリモリ〜笑
食べ過ぎ注意報発令中!

今週もお付き合いありがとうございます^^

 

この記事を書いた人

P子。
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